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常行走。专家提醒，青少年在运动时，如果听到跟腱处有“啪”的断裂声，并且局部出现可触及的凹陷，脚后跟肿胀、疼痛时，就要考虑跟腱断裂的可能，应立即停止一切活动，以免造成断裂的加重，及时到医院进行检查和治疗。陈松提醒，青少年在运动之前，应进行充分的热身活动，舒展全身的关节、肌肉，降低受伤的风险；青少年要根据身体条件选择合适的运动方式，避免突然过猛地进行跑跳等动作；青少年在打篮球、踢足球等激烈运动中可以戴

库明加不抢篮板，一个大前锋常常两三个篮板，但是现在呢，你看库明加的篮板都是怎么抢的？直接跳起来摘，两场球就抢了16个篮板，他不是不能抢，而是没有被放到合适的位置。当然，两场比赛的样本量还是太少了，尤其是老鹰连续打了两场奇才，说实话，你要说含金量，那确实是不咋地。但是两场球是能够看出来一些端倪的，而且库明加也并不是一个自私的球员，你瞅他现在的转移球和传球，很出彩，库明加并不是想象中不传球和不会传球的

近日从长沙市部分医院了解到，近期医院骨科收治发生运动损伤的青少年患者增多。专家提醒，青少年暑期运动要注意安全，合理选择运动项目。长沙市第三医院骨科副主任医师张卓介绍，近期发生跟腱损伤的青少年患者增加。有的青少年在踢足球时和伙伴进行激烈身体对抗，发生了跟腱断裂。长沙市第三医院骨科二十三病室主任陈松介绍，跟腱是人体最强壮的肌腱，它的主要功能是传导小腿肌肉力量至足部，是支持人体直立、完成跑跳等动作的“主

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发布时间：10:58:16

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